Avocadopuré

En morgenmad, der giver energi og fylder godt. Opskrift til 2 personer.

• ½ dl sesamfrø
• 1 avocado
• 1 banan
• 1 spsk. rå carob
• 1 spsk. koldpresset hørfrøolie
• ½ tsk. kanel
• ½ - 1 mål (10 - 21 gram) SunWarrior risproteinpulver
• lidt vand (nok til at foodprocessoren kan arbejde)
• evt. 3 dadler hvis det skal være mere sødt
• evt. lidt bær (f.eks. jordbær, hindbær eller blåbær)

Forberedelse: Læg sesamfrøene i blød i koldt vand natten over.

Tilberedning: Kør alle ingredienser undtagen de friske bær gennem en foodprocessor til du har en jævn masse. Pynt evt. med friske bær eller optøede frosne bær og server.


Udskriv side
Nyhedsbrev Nyhedsbrev
Forside | Sitemap | Admin